{LibCssJs}

Lý do vì sao chữa mãi nám da không khỏi?

Đăng bởi   quantri 35 lượt xem

Hỡi những cô nàng nám da, có bao giờ các cô tự hỏi tại sao chữa nám da không khỏi chưa? Đã thế còn bị tái đi tái lại nữa. Hay các cô buông xuôi và cho rằng nám da của mình hết thuốc chữa rồi? Sự thật là khi khảo sát thì có tới 9 cô mắc sai lầm trong số 10 cô được hỏi. Mà toàn là những sai lầm các cô không để ý tới, nói đúng ra nó chính là những “thói quen” hàng ngày mà các cô nghĩ rằng nó vô hại. Nhưng thực tế nó lại chính là nguyên nhân khiến việc điều trị nám da của các cô không mang lại kết quả mong muốn.

Hãy cùng chúng tôi điểm mặt chỉ tên những thói quen xấu khiến tình trạng nám da của bạn mãi không được cải thiện.

1. Thường xuyên thức khuya

Thường xuyên thức khuya
Thường xuyên thức khuya

Thói quen thức khuya không những khiến mắt xuất hiện quầng thâm mà còn làm tình trạng nám da chữa không khỏi mà càng lan rộng. Thời gian từ 23 giờ hôm trước đến 3 giờ sáng hôm sau là lúc da thực hiện quá trình tái cấu trúc và hình thành những tế bào mới nuôi da khỏe mạnh. Thức khuya sau 23 giờ vô tình làm ảnh hưởng đến quá trình phân chia tế bào này. Dẫn đến việc bạn có điều trị bằng cách nào, sử dụng sản phẩm tốt đến đâu cũng không trị được nám. Vì thế, hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm để trị nám và chống lão hóa da bạn nhé.

2. Stress quá nhiều 

Stress quá nhiều
Stress quá nhiều là nguyên nhân điều trị nám da mãi không khỏi
 

Một nghiên cứu năm 2015 của các nhà khoa học tại ĐH Y Iwate ở Nhật Bản đã điều tra sự ảnh hưởng của căng thẳng tâm lý lên hàng rào bảo vệ da. Kết quả cho thấy stress làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, làm da dễ bị nhiễm trùng và mất nước.

Căng thẳng, stress có thể dễ dàng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Trằn trọc, lo âu trong suy nghĩ khiến bạn không ngủ đủ giấc và đủ sâu. Việc thiếu ngủ làm cho làn da của bạn bị sạm màu đi, xuất hiện các vết thâm quầng trên mắt!

Căng thẳng là một phần của cuộc sống, không thể phủ nhận, nhưng điều quan trọng là ta có thể xử lý nó như thế nào? Nghỉ ngơi, tập thể dục, có chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và tự chăm sóc bản thân một cách tốt nhất là một trong số cách chống lại stress.

3. Không dùng kem chống nắng

Không dùng kem chống nắng
tia tử ngoại là nguyên nhân chữa nám da không khỏi

Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng hàng ngày, thì nói tóm gọn lại, cả đống tiền bạn đổ cho các sản phẩm chăm sóc, phục hồi da đều như kiểu “dã tràng se cát biển Đông” mà thôi. Chưa nói đến những vấn đề khác mà tia cực tím gây ra cho sức khỏe của bạn, không riêng gì làn da. Vậy nên, điều quan trọng nhất trong skincare cơ bản mình luôn nhấn mạnh: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng. Bởi, kem chống nắng làm được cho da bạn những điều bất ngờ không những hiện tại, mà còn là chuyện của làn da 10-20 năm sau đó.

Dưới tác động của tia UV, da sản sinh một loại sắc tố phản ứng lại, đó chính là Melamin, còn gọi là hắc tố gây sạm da.Trừ nắng buổi sáng trước 9h rất tốt cho da, thì nắng sau 9h đến 16h có cường độ chiếu sáng rất mạnh, da rất dễ bị sạm đen nếu không được bảo vệ, đặc biệt là thiếu sự bảo vệ của kem chống nắng.Nhiều bạn gái thắc mắc sao mình  đã sử dụng mọi biện pháp che chắn, hạn chế ra đường mà vẫn không có được làn da trắng như mong muốn.

Đa số mọi người chỉ bảo vệ da bằng các biện pháp che chắn khi đi ngoài đường, tuy nhiên, trong bóng râm vẫn có sự hiện diện của tia cực tím, mà không ai lại đeo khẩu trang, mặc áo khoác và đeo găng tay trong nhà cả, thế nên, kem chống nắng là giải pháp tốt nhất giúp giải quyết vấn đề này. Điều đáng mừng là hiện nay, nhiều loại kem chống nắng còn chứa các thành phần dưỡng da, nhiều loại kết hợp cả BB cream giúp cải thiện vẻ đẹp làn da.

4. Ăn uống vô tội vạ

Ăn uống vô tội vạ
Ăn uống vô tội vạ

Việc điều trị da từ bên trong cũng không kém quan trọng so với bên ngoài. Bạn phải nói KHÔNG với những thực phẩm chứa cồn và chất kích thích như bia, cà phê, các thức ăn chiên rán vì đây cũng là một trong những nguyên nhân làm giảm sự hiệu quả của các phương pháp điều trị. Hãy bổ sung những thực phẩm làm đẹp da như trái cây hay rau củ và đặc biệt là những thực phẩm giàu estrogen (nhằm khắc phục những rối loạn trong quá trình hình thành sắc tố da) để cải thiện làn da nám sạm.

Ngoài việc lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ như thuốc uống trị nám Verniabest, bạn cũng nên quan tâm đến việc xây dựng những thói quen tốt tránh làm tình trạng nám da thêm trầm trọng.

Chia sẻ: