{LibCssJs}

4 bí quyết chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả cho chị em

Đăng bởi   quantri 50 lượt xem

Nỗi sợ thứ 2 của chị em phụ nữ về vấn đề da sau mụn đích thị là nám. Nỗi ám ảnh và đáng sợ không thua kém gì mụn. Việc điều trị mụn gian nan bao nhiêu thì nám cũng vất vả bấy nhiêu. Nám hay mụn thì cũng đều là kẻ thù không đội trời chung của làn da. Đáng sợ hơn cả là không tìm được cách chữa trị và cải thiện làn da khi bị mụn hay nám hoành hành.

Ở bài viết này, làm đẹp cùng Verniabest(S) Beauty sẽ chia sẻ đến chị em 4 bí quyết chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả. Hy vọng với chia sẻ này, chị em sẽ tự tin hơn vào việc hồi phục làn da sau khi điều trị nám. Làm đẹp luôn cần tỉ mỉ và đúng cách.

1.     Thận trọng khi lựa chọn mỹ phẩm

Thận trọng khi dùng mỹ phẩm
Thận trọng khi dùng mỹ phẩm
 

Mỹ phẩm chị em sử dụng luôn là yếu tố đầu tiên chị em cần suy xét kỹ lưỡng nhất. Bởi đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em bị nám. Dù không bị hay đang bị nám thì việc lựa chọn mỹ phẩm khi sử dụng chị em cần hết sức cẩn trọng. Nếu sử dụng phải những loại mỹ phẩm trôi nổi, kém chất lượng sẽ dẫn đến phá hủy làn da. Da đang đẹp thì xấu đi, bị nám đầy mặt. Da đang nám thì chắc chắn tình trạng nám sẽ càng nặng nề hơn, thậm chí có trường hợp không thể cải thiện nổi làn da như ban đầu nữa. Tác hại của mỹ phẩm lởm, không rõ nguồn gốc là vô cùng nguy hiểm nên chị em đặc biệt chú ý khi lựa chọn. Nhất là những chị em bị nám. Khi lựa chọn mỹ phẩm cho da bị nám, chị em hãy tránh xa những sản phẩm có nhiều thành phần hóa học, chất lột tẩy vì chúng dễ làm da bị tổn thương và bào mòn lớp sừng tạo cơ hội cho nám tấn công da mạnh mẽ hơn.

2.     Bổ sung thực phẩm tốt cho da

Khi bị nám, chị em nên tích cực bổ sung những thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, vitamin E – B – C – A và các khoáng chất như: magie, kẽm, chất béo, omega-3…giúp cải thiện làn da đang bị tổn thương của mình.

Thực phẩm tốt cho da
Thực phẩm tốt cho da

Một số gợi ý lựa chọn thực phẩm cho các nàng da nám:

-         Nhóm thức ăn có nhiều chất xơ: Súp lơ, rau cải, bắp cải, ngũ cốc, các rau xanh…

-         Thực phẩm chứa nhiều vitamin A: Gan bò, gan gà, sữa nguyên chất, các loại kem…

-         Vitamin C: Các loại trái cây có vị chua, họ hàng với chanh, quýt, cam…

-         Hạn chế những thực phẩm có gia vị nặng, nhiều dầu mỡ hay thịt heo chứa nhiều chất béo.

-         Không nên uống nhiều nước có gas, rượu, bia…

3.     Tránh xa ánh nắng mặt trời

Tránh xa ánh nắng mặt trời
Tránh xa ánh nắng mặt trời

Tia cực tím là nguyên nhân thứ 2 gây ra tình trạng nám da. Vậy nên để trị nám, đầu tiên chị em cần tuyệt đối tránh xa ánh nắng mặt trời, nhất là các thời điểm nắng gay gắt. Chị em nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, thậm chí ngồi trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng. Chị em đừng nghĩ ánh nắng mặt trời chỉ có thể xâm hại làm da của mình khi đi ra ngoài nha. Đừng xem nhẹ sức mạnh của ánh nắng mặt trời.

4.     Đắp mặt nạ tự nhiên

Biện pháp này vô cùng an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài. Chị em cần kiên trì áp dụng để có kết quả tốt nhất. Đẹp tự nhiên luôn là nét đẹp bền vững với thời gian. Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt là một trong những cách chăm sóc da nám tiết kiệm mà hiệu quả nhất hiện nay.

Đắp mặt nạ tự nhiên
Đắp mặt nạ tự nhiên

-         Chăm sóc da bằng mặt nạ dưỡng da từ chanh và sữa chua: Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thực hiện 2 lần/tuần để cải thiện làn da.

-         Rửa mặt với trà xanh: Được biết đến với công dụng chống oxy khá tốt và có thể giúp dưỡng trắng da, săn chắc từ bên trong, vậy nên không gì ngạc nhiên khi trà xanh được áp dụng để trị nám. Ngoài ra, uống nước trà xanh mỗi ngày cũng góp phần đẩy lùi tình trạng nám.

-         Trị nám với nghệ: Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều các hỗn hợp lên da mặt từ 15-20 phút, sau đó làm sạch da mặt lại bằng khăn mềm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

Bằng việc kết hợp 4 bí quyết chăm sóc da ở trên cùng phương pháp điều trị thích hợp. Chắc chắn làn da nám của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt. Làm đẹp không khó, chỉ khó khi bạn không biết làm đẹp đúng cách mà thôi.

Chia sẻ: